Насколько безопасно загорать топлес?

Загорать топлес можно, но не всем женщинам, соблюдая определенные правила.
Без верхней части купальника не воспрещается нежиться под солнцем только, если вам не больше 22 - 24 лет. При этом у вас не должно быть никаких заболеваний молочных желез. Солнечное излучение может ухудшить течение болезни и даже перевести недуг в злокачественную форму. Поэтому, если вы не собираетесь на пляже прятаться в тени и планируете загорать топлес, прежде загляните к маммологу или онкологу. Загорать топлес под активным солнцем жарких стран не рискованно только для тех, кто родом из этих краев. Принимая солнечные ванны или находясь в тени, на грудь наносите средство для загара со степенью защиты, соответствующей типу вашей кожи. Кроме этого, для вас остаются актуальными все те рекомендации, которые вы, я надеюсь, соблюдали еще загорая на солнце в полном купальнике. Например, выходить на солнце только в утренние и вечерние часы, располагаться на лежаках, а не на песке или камнях. Но для любительниц позагорать топлес есть и дополнительные правила. Не стоит подвергать грудь солнечному воздействию во второй фазе менструального цикла. В этот период в структуре молочной железы возникают существенные изменения из-за гормональной перестройки организма.
В первый день загара «без верха» общее время пребывания на солнце должно составлять 15 - 20 минут. Причем загорать можно не больше 5 минут, а потом на 20 - 30 минут удаляться в тень или в воду. Постепенно увеличивайте время на солнце, сохраняя получасовой перерыв. Если вы все же обгорели, обработайте грудь увлажняющим кремом и несколько дней не носите прилегающую одежду, в том числе и бюстгальтер.