ЧТО ТАКОЕ "БЕЛАЯ ДИЕТА"

Самым важным после процедуры считается период после отбеливания, который длится 7-10 дней, во время которого важно укрепить и сохранить полученный результат. После процедуры отбеливания, не рекомендуется употреблять «цветные» продукты. Белая диета после отбеливания зубов или прозрачная диета так называется потому, что в первые дни после отбеливания нельзя употреблять в пищу продукты, которые могут окрасить зубы. К таким продуктам относятся: Крепкий чай или кофе. Шоколад и напитки, содержащие какао. Напитки, вино, мороженое, содержащие красители. Натуральные соки, морсы и вина красного цвета. Соусы из продуктов, содержащих натуральные красители (аджика, соевый соус и т.д.). Овощи в свежем виде, способных окрасить зубы (свекла, морковь). Такую диету желательно соблюдать в первые 48 часов после отбеливания, а в последующем – ограничить прием этих продуктов (особенно в первые 2 недели). Но если вы съели какое-нибудь количество таких продуктов, нужно сразу после еды почистить зубы обычной зубной пастой. Также следует тем, кто имеет вредную привычку курить, отказаться от нее или хотя бы ограничить количество выкуриваемых сигарет в день. После 2 недель можно вернуться к обычному образу жизни.